PRUEBAS FÍSICAS
¡Circuito, agilidad, resistencia en barra y carrera son algunas de las pruebas físicas que tendrás que superar para ésta oposición!
Prepárate con nosotros las pruebas físicas de la oposición (escala Básica y escala Ejecutiva).
1 día a la semana tendrás 2 horas de entrenamiento en las que se practicarán en grupos reducidos las 3 pruebas del proceso (carrera, circuito y dominadas).
Circuito agilidad (ss.d separados por punto)
Resitencia en barra (segundos)
Resistencia (mm.ss separados por punto)
Circuito agilidad (ss.d separados por punto)
Con la salida de pie, detrás de la línea de partida, el opositor debe realizar el recorrido elegido. Es nulo todo intento en el que el candidato derribe alguno de los banderines o vallas que delimitan el recorrido o se equivoque en el mismo. Se permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el primero.
Resitencia en barra (segundos)
El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe: desde la posición de suspensión con palmas hacia atrás, brazos flexionados, barbilla por encima de la barra y piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, la opositora deberá mantenerse el mayor tiempo posible. Se da por finalizado el ejercicio en el momento que la barbilla se sitúe por debajo de la barra o se tenga contacto con ella. Un intento.
Resistencia (mm.ss separados por punto)
Carrera de 1.000 metros sobre superficie lisa, plana y dura. Un intento.





Imagen anterior
Imagen siguiente
PRUEBAS FÍSICAS
ESCALA BÁSICA Y EJECUTIVA
Alumnos online: 80€ /curso completo
No alumno: 60€ /mes
NUESTRAS RUTINAS DE PRUEBAS FÍSICAS
Playlist
6 Videos
¿POR QUÉ ACADEMIA ÁGUILAS?
TEMARIO
Temario actualizado permanentemente
PROFESORES
Profesorado cualificado-profesional del CNP
PROFESIONALES
Máxima seriedad y profesionalidad
Estimulación
Estímulo permanente al alumno
EXAMINACIÓN CONTÍNUA
Pruebas de evaluación constantes
INDIVIDUALIDAD
Seguimiento de la evolución de cada alumno
CORRECCIÓN
Se corrigen las desviaciones detectadas
ÚNICO OBJETIVO
Aprobar la oposición a cada alumno